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書 名 作 者 索 書 號
1 先戒了維他命再說! :醫學博士告訴你,保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相 明承權著 ; 賴姵瑜譯 411.38 5741
2 營養師的餐桌風景 :吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學 吳映蓉著 411.3 2664
3 吃對保健食品2天然篇 :江守山醫師教你聰明吃天然保健品 江守山著 411.373 3132
4 胃腸決定你的健康 :胃腸肝膽保健密碼 許秉毅, 許慧雅, 梁靜于著 415.5 0820
5 Dr.小志志圖解健康醫學 劉育志, 白映俞著 429 7204
6 樂動 :身心靈保健 許樹淵著 411.711 0843
7 圖解吳神父腳部按摩保健法 .2 :對症按摩,打造全家人不生病體質 吳若石等著 413.92 2641
8 養心治本 :長庚中西醫聯手教你,連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健 長庚醫療團隊著 415.31 7070
9 穀療 :吃對主食不生病 : 宜忌、營養、料理、對症必備保健指南! 党毅, 陳虎彪著 413.98 9007
10 不依賴藥物的27個健康提案! :不用藥的藥師,教您告別藥物、常保健康的生活習慣! 宇多川久美子著 ; 林品秀譯 411.1 4462
11 正確喝水,一生無病痛! :水就是最好的保健食品 李承男著 ; 林彥譯 411.41 4400
12 圖解保健食品全書 :完整了解51種保健成分的作用模式、及97種熱門保健食品的健康攝取與購買門道 江省蓉等作 411.373 3194
13 高血壓症的飲食與治療 :50道簡易降血壓食譜,醫師、營養師、人氣料理師聯合打造 林毓楨, Amanda合著 415.382 4484
14 你的處方箋 :克服高血壓 : 你就是最好的家庭醫師! 苅尾七臣監修 ; 張暐譯 415.382 1164
15 有氧快走,血管變強壯 :超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病效果驚人! 木津直昭, 稻島司著 ; 林佳翰譯 411.712 4424
16 28天消除脂肪肝 :4週養肝計畫x80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康 克里斯汀.柯爾派翠克(Kristin Kirkpatrick), 易普欣.漢諾納(Ibrahim Hanouneh)著 ; 王念慈譯 415.53 1088
17 最新健康食用油全圖解 日經健康著 ; 趙誼譯 411.3 4903
18 咖啡健康研究室 :每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症 岡希太郎著 ; 陳維玉譯 418.915 7521
19 阿育吠陀療法 :調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定 維桑特.賴德(Vasant Lad)著 ; 繆靜芬譯 411.1 2754
20 土療,讓你更健康 :治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病甚至憂鬱症 喬許.雅克斯醫師(Dr.Josh Axe)著 ; 謝孟宗譯 411.1 0413
21 吃對油,不失智 :腦科權威全面破解失智真相,改變用油和飲食,就能改善大腦健康 山嶋哲盛著 ; 游韻馨譯 415.934 3804
22 神聖的你 :活出身心健康、快樂和全部的潛能 楊定一著 ; 陳夢怡編 192.1 4631
23 算病 :算出體質, 量身訂做養生方案 樓中亮著 413.21 4550
24 算病.II,算體質,知病根,健康不求人 樓中亮著 413.21 4550 v.2
25 女性能量療法 :永保青春健康的自助寶典 唐娜.伊頓(Donna Eden), 大衛.費恩斯坦(David Feinstein)著 ; 徐曉珮譯 418.995 2861
26 擇食聖經 :天下無不死之藥,只有養生之道。 邱錦伶著 411.3 7782
27 白澤教授親授工作男子健康外食術 :不發胖、不疲累又抗老 白澤卓二著 ; 謝其濬譯 411.3 0443
28 居家穴位調養的第一本書 :按一按、揉一揉,就能照顧全家人健康 李志剛著 413.915 4047
29 我的便便怎麼了? :跟著權威醫生這樣看一分鐘教你從便便看健康 大田和史繪著 ; 胡汶廷譯 415.5 4731
30 1天喝3杯咖啡會健康 :如何喝?怎麼喝? 安中千繪著 ; 王慧娥譯 411.47 1054
31 睡得好人不老 :睡眠博士教你消除百病的41個熟睡好習慣,啟動身體修復力,健康從此高枕無憂 古賀良彥著 ; 鄭世彬譯 411.77 8744
32 吃粗健康 :首席營養師教你吃對五穀雜糧不生病 劉桂榮主編 411.3 7249
33 救命睡眠 :健康出問題都是「睡不好」惹的禍?!睡眠醫學權威教你如何睡出健康的祕訣! 李信達著 411.77 4023
34 東大名醫行醫一生的最終體悟 :往後日子不上醫院、不靠醫師也能健康活著的53個心得 渥美和彥著 ; 陳柏瑤譯 411.1 7541
35 月經是女人一生健康美麗的指南 莊淑旂著 417.12 4430
36 減法健康術 :減毒.減廢.減費 : 毒物專家陳修玲越減越富足DIY 陳修玲著 411.1 7521
37 身體暖了!人也美了!甩掉冷底體質的祛寒暖身術 :別讓冷底體質成為隱形的健康殺手 進藤義晴, 進藤幸惠著 ; 王榆琮譯 411.1 1041
38 磨食 :健康長壽者共同的祕訣 胡維勤著 418.914 4724
39 這樣吃,心血管最健康! 耶瑟斯汀(Caldwell B. Esselstyn)著 ; 鄭方逸譯 415.3 8703
40 57健康同學會 :破除關鍵57健康迷思! 潘懷宗, 隋安德, 張雅芳, 東森財經新聞台著 429 3293
41 吃出健康和美麗的必知飲食宜忌 高磊編著 411.3 0010
42 圖解習慣決定疾病是否找上你! :專業名醫教你40歲起不生病的健康好習慣 滿尾正著 ; 陳嫺若譯 411.18 7544
43 食物的真相 :健康一輩子的飲食法 姬爾.傅樂登斯密(Jill Fullerton-Smith)著 ; 曾育慧譯 411.3 8005
44 這樣吃, 養出健康好體質 :給外食族、缺乏運動的壓力族的保健指南! 漢竹編著 ; 劉桂榮主編 411.3 3488
45 吃對食物不生病 :這樣吃養出好體質 : 你知道, 飲食能左右你的健康、影響你的情緒嗎? 國醫健康絕學編委會編著 411.3 6720
46 氣候異常下的健康調理術 :地球的環境正在改變, 你注意到了嗎? 鄒瑋倫著 413.21 2712
47 剛好就能多活10年 :瑞典醫生傳授的北歐養生指南 伯蒂爾.馬克倫德(Bertil Marklund)著 ; 郭騰堅譯 411.1 0777
48 我的阿娘,莊淑旂傳 :第一位女中醫師的國寶級養生智慧 莊壽美著 783.3886 4430 4448
49 女人專屬 :最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒 杜丞蕓作 413.21 4414
50 不生病的溫開水奇效排毒法 :源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! 蓮村誠著 ; 林美琪譯 411.1 4481
51 24節氣三合一養生法 :經絡.食療.瑜伽,讓你未來12年不生病的養生大全 迷羅著 411.1 3960
52 豆療 :婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材! 党毅, 陳虎彪著 413.98 9007
53 擊退癌疲憊 :醫師該告訴你的癌後養生術 陳駿逸著 417.8 7573
54 養生從放鬆開始 :全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 洪啟嵩著 176.54 3432
55 秋香老師的美麗養生方 林秋香著 427.1 4422
56 50歲以後,不要吃碳水化合物 :不生病、不失智、不衰老的養生法 藤田紘一郎著 ; 李毓昭譯 411.3 4086
57 體質調理食療養生 健康中國名家論壇編委會編著 413.98 2056
58 擇食 :吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法 邱錦伶著 413.21 7782
59 順著24節氣排毒養生 彭溫雅著 413.21 4237
60 太極黃金分割 四季十二時辰養生法 吳奇著 413.11 2640
61 漫畫中醫.基礎篇 :百家講壇大名醫教你一生受用的養生入門書 羅大倫作 ; 于春華繪 413 6042
62 圖解黃帝內經養生一本通 國醫健康絕學編委會編著 413.11 6720
63 好命中年 :家庭醫學權威林青穀的38個養生提醒 林青穀著 411.1 4454
64 健康好食計 :讓你不生病的餐桌養生書 林美玲編著 411.1 4481
65 活得自在又健康.I,跟著營養學博士學養生 楊乃彥著 ; 賴光煜攝影 411.1 4610 v.1
66 男人健康的革命 :養生就是養陽氣 : 陽氣一足百病不生 趙鐵鎖著 411.1 4988
67 遠離疾病和藥物的健康養生法 :黃帝內經讓你體會最輕鬆、樂活的長壽祕密 田元祥編著 413.11 6013
68 哈佛醫師養生法.2 :給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓! 許瑞云, 陳煥章著 411.3 0811 v.2
69 神奇蔬果汁自然養生法 陳冠廷製作 418.915 7531
70 莊老師養生法與防癌宇宙操 莊壽美作 411.711 4448
71 二十四節氣養生 :調節體內循環, 教你滋養出不生病的健康體力 國醫絕學編委會著 411.1 6727
72 漫畫中醫養生圖典 周春才著 413.21 7754
73 穴除百病!圖解人體特效穴自療養生大全 賴鎮源著 413.915 5783
74 24節氣飲食養生祕訣 健康中國名家論壇編委會著 413.11 2056
75 選對中藥健康來!嚴選迪化街養生中藥TOP 100 :百年不墜, 辦選特優中藥不求人! 張永賢, 陳大真合著 414.3 1137
76 眼科醫師自己在用的視力回復法 :獨家附贈五張檢查表,視力改善操,遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼 本部千博著 ; 李貞慧譯 416.7 4025
77 拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症! 荒井宏幸著 ; 余亮誾譯 416.766 8007
78 超神奇!貓背伸展操7天改善你的視力 清水真著 ; 連雪雅譯 416.7 3517
79 加倍睛明瑜伽 :改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操 山本正子著 ; 張玲玲譯 416.7 1111
80 別讓眼睛過勞死! :眼科名醫教你消除疲勞、預防眼力衰退、抗老花的護眼秘訣 本部千博著 ; 王華懋譯 416.7 1044
81 你要跟眼科醫師這樣說 :0-100歲的眼睛自我檢查手冊 蕭裕泉作 416.7 4432
82 視力,當然可以回復! :重建眼睛健康激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」 中川和宏著 ; 胡慧文譯 416.7 4750
83 別讓錯誤的營養觀害了你 :旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 白小良著 411.3 2693
84 食療聖經 :[最新科學實證]用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 麥克.葛雷格(Michael Greger), 金.史東(Gene Stone)著 ; 謝宜暉, 張家綺譯 411.3 0436
85 早上断食,九成的毛病都會消失! :吃多、吃錯要你命!超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力，從此不生病 鶴見隆史著 ; 李漢庭譯 411.3 4030
86 正念飲食 :覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! 珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯 411.94 0124
87 如果要吃,該選哪一個? :聰明選擇,離開食安問題 渡邊雄二著 ; 陳怡君譯 411.3 7591
88 斷糖生酮飲食法 :你每天吃下多少糖? 白澤卓二著 ; 高凰惠, 張育銘譯 411.1 0075
89 超意外食品真相 :食安專家揭露加工食品與添加物的祕密 渡邊雄二著 ; 吳佩俞譯 411.3 2628
90 別再吃進癌症 :拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質 西恩.大衛.科恩(Sean David Cohen)著 ; 錢基蓮譯 417.8 8344
91 這樣吃,就不需要看醫生 :醫院不會告訴你的正確飲食方法 若杉友子著 ; 劉姿君譯 411.3 7231
92 吃對很重要! :教你辨識日常食物的42種方法 張瑀庭(Lily)著 411.3 1110
93 吃對食物從此不用上醫院 :77種病症不藥而癒的天然美味擇食 吉爾.密勒托(Gio Miletto), 蕭.索摩斯(Shaw Somers),露西.瓊斯(Lucy Jones)作 ; 陳厚任譯 411.3 7572
94 這樣料理最健康 :三餐老外族 只要學會點菜技巧輕鬆吃進低油高纖美食 蘇曉音作 411.94 4460
95 便活 :自律神經名醫帶你提升排便力,自然瘦下7公斤 小林弘幸著 ; 游韻馨譯 415.506 3804
96 醫廚 :在廚房裡遇到李時珍 楊力著 413.98 4640
97 吃對了, 才有好情緒 :營養學博士教你吃對營養, 遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣 吳映蓉著 411.3 2664
98 吃對保健食品! :江守山醫師教你聰明吃出真健康 江守山著 電子書
99 一年四季都在用的24節氣養生術 黃明達作 電子書
100 發炎,是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始 歐陽英,徐凡合著 電子書
101 瑜伽穴道指壓經絡伸展健康法 郭維芳作 電子書
102 圖解手印療法 :平衡體內五元素,你的手指就是自己最強的健康調節器 迪帕克.杜德曼德(Deepak Dudhmande)著 ; 王慧芳審譯 電子書
103 順應時節做養生 :讓生命隨大自然起承轉合, 最健康 曹丹妮作 電子書
104 果療 :吃對水果,掌握宜忌,高血壓.糖尿病.心臟病.婦女病.小兒疾病.久咳.失眠...通通有解! 楊淑媚, 蔡昆道著 電子書
105 高血壓剋星!專業名醫嚴選食譜 :低脂.低熱量.少鹽.多營養,不靠藥就自然降血壓 李寧主編 電子書
106 排毒專家沒教的養生宜忌 SWALO視覺設計中心編 電子書
107 無毒保健康.2,減法生活DIY :毒物專家教你終結黑心商品 陳修玲著 電子書
108 高血脂保健新知識 :飲食、運動與用藥の全方位生活指南 李興春著 電子書
109 放輕鬆,不焦慮 :自律神經的保健之道 林奕廷著 電子書
110 顧血管,輕鬆遠離高血壓 :比吃藥更健康的超效降壓控制法 張明正著 電子書
111 健康生活常識 :食物與食品營養 劉利生編著 電子書
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1 明日的記憶 佐伯雅行(渡邊謙)是知名廣告公司主管,工作賣力認真,不但受老闆肯定,也備受下屬愛戴。他能無憂地在職場打拼,是虧得溫柔體貼的妻子枝實子始終默默支持,兩人甜蜜的感情羨煞許多人。而女兒梨惠也即將出嫁,還有個未出世的小外孫,幸福似乎始終圍繞在他身旁。直到某日,他因為不堪長期頭痛暈眩的困擾而就醫,這才驚覺原來自己的健康早在不知不覺中流逝。 楠梓
2 一路玩到掛 億萬富翁艾德華柯爾在住院病房裡遇上了階級懸殊的藍領技工卡特錢伯斯, 面對人生交叉點的兩人卻意外發現彼此有共同交集, 兩人都希望能夠在有生之年彌補少年時未實現的夢想, 並且能夠徹底認清自己. 於是兩人作伴展開一趟生涯之旅, 在遲暮之年想盡辦法填補生命的空缺。 楠梓
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